jueves, 28 de marzo de 2013

MI TOP 10 PELÍCULAS SOBRE EL TOC

¡Yo me estoy ahogando y tú me estás describiendo el agua!
Jack Nicholson en "Mejor Imposible"

   Creo que ver nuestra historia reflejada en una película, claramente puede inspirarnos a reunir las fuerzas suficientes como para dar un paso adelante en nuestra vida. Y quizá tener éxito en nuestras batallas diarias. 
   Por eso, la entrada de hoy la quería dedicar a las películas que versan, tratan o reflejan de manera protagónica o secundaria el trastorno obsesivo-compulsivo y, sobre todo, a las que -de un modo u otro- me han ayudado, inspirado o motivado a seguir adelante en este camino de superación. 

10. ELEKTRA, dirigida por Rob Bowman. En esta película de calidad cuestionable, Jennifer Garner interpreta a la heroína de cómic Elektra. Aunque la película no trate ni profundice sobre el toc, es agradable verlo reflejado en la pantalla a través de una súper-heroína que lo padece. Esa es la razón por la que la incluyo en la lista. La segunda razón (si es que hiciera falta) es el talento de su protagonista (Jennifer Garner).
9. EL DÍA QUE ME AMEN, dirigida por Daniel Barone. Adrián Suar interpreta a Joaquín, un joven con trastorno obsesivo-compulsivo, depresivo y agorafóbico cuyo mundo se tambalea al reencontrarse con su amiga de la infancia Mara (Leticia Brédice). 
8. LOS IMPOSTORES (MATCHSTICK MEN), dirigida por Ridley Scott. Nicolas Cage interpreta a un estafador de poca monta con trastorno obsesivo-compulsivo y graves dificultades para relacionarse que se entera -a través de su psicoterapeuta- de que tiene una hija adolescente (Alison Lohman) que desea conocerle. 
7. MONK, serie de tv -ya todo un clásico- creada por Andy Breckman y protagonizada por Tony Shalhoub, mezcla el tono de comedia (y en menos casos, dramático) con el género policiaco. Ganadora de infinidad de premios -entre ellos el Globo de Oro para el protagonista y varios premios Emmy- y nominada a otros tantos, la serie nos cuenta cómo Adrian Monk, un detective de homicidios, desarrolla t.o.c. a partir del atentado en el que falleció su esposa. A partir de entonces, trabajará como asesor de la policía en casos complicados explotando su obsesiva atención por los pequeños detalles para resolver los crímenes. A pesar de tratarse de una serie, no podía dejarla fuera de esta lista debido a su relevancia y al papel que ha desempeñado en cuanto a la visibilidad mediática del trastorno obsesivo-compulsivo.
6. BENNY Y JOON, EL AMOR DE LOS INOCENTES, dirigida por Jeremiah S. Chechik. Ésta es la única película que elijo poner en la lista que no trata realmente el toc. La razón es porque cuando era adolescente -la película es del año ´93- me inspiraba ver esta historia de amor entre dos personas mentalmente peculiares. En esa época, aún no se habían estrenado ninguna de las otras películas que hay en la lista. Así que la veía una y otra vez sin poder evitar identificarme con los personajes. El plus añadido es que los actores que interpretan a la pareja protagonista son Mary Stuart Masterson y Johnny Depp.
5. TOCTOCdirigida por Laurent Baffie. Basada en su exitosa obra de teatro, que sigue   triunfando en la cartelera de Madrid tras varios años de enorme éxito, se trata de una divertida comedia francesa en la que seis pacientes con diversos trastornos obsesivos-compulsivos coinciden en la consulta del prestigioso Doctor Stern, quien -por complicaciones aéreas- se encuentra retenido en el aeropuerto de Frankfurt.  Ellos, no dispuestos a abandonar la consulta después de meses de espera para conseguir su cita, deciden quedarse allí y comienzan a conocerse los unos a los otros convirtiendo involuntariamente el encuentro en una terapia de grupo propiamente dicha. De este modo, harán descubrimientos asombrosos dignos de cualquier especialista y comenzarán a controlar sus trastornos.
4. DIRTY FILTHY LOVE, dirigida por Adrian Shergold. Película británica protagonizada por el versátil y camaleónico Michael Sheen que interpreta a Mark Furness, un hombre con t.o.c. y síndrome de tourette que pierde su trabajo y a su esposa (ella le pide que abandone el apartamento) y finalmente pide ayuda psicológica con el fin de ponerse bien y reconquistarla. En el camino, conocerá a Charlotte (Shirley Henderson) otra obsesivo-compulsiva que lleva un grupo de terapia al que se unirá. Interpretaciones magistrales de sendos protagonistas que fueron nominados a los premios de la Academia de Televisión Británica.
3. PHOEBE IN WONDERLAND, dirigida por Daniel Barnz. Es mi último descubrimiento. Elle Fanning es Phoebe, una chica especial con grandes dificultades para adaptarse al mundo que la rodea, que interpreta a Alicia en la función del colegio. Poco a poco, sus padres descubren que sus excentricidades no sólo son el reflejo de una personalidad singular sino también de un problema y deciden ayudarla para evitar que cruce "al otro lado del espejo" como el popular personaje de Lewis Carroll.
2. EL AVIADOR, dirigida por Martin Scorsese. Narra la vida de Howard Hughes, un magnate norteamericano pionero de la aviación -interpretado por Leonardo di Caprio- que padecía un t.o.c. muy severo. Está llena de escenas en las que uno puede sentirse identificado y tiene el plus de la presencia de Cate Blanchet interpretando a Katharine Hepburn, trabajo que le valió su primer premio Óscar.    
1. MEJOR IMPOSIBLE, dirigida por James L. Brooks. Creo que esta película simplemente no necesita presentación. Que Jack Nicholson y Helen Hunt estén inmensos (ambos ganaron Óscars por sus trabajos) y que el guión (de James L. Brooks y Mark Andrus) sea magistral debería ser razón de sobra para verla. Además, Greg Kinnear estuvo nominado al Óscar por su magnífico retrato de un artista gay apaleado en su domicilio que le pide al excéntrico Melvin (Nicholson) que le cuide a su adorable perrito. Un canto a la tolerancia del que (aparentemente) es diferente y un alegato a favor de la amistad y el buen rollo. Es emotiva y verdaderamente divertida. Definitivamente, una de mis pelis favoritas. 

   Quedan al margen de esta lista los cortometrajes (animados o de imagen real) y los documentales sobre el tema (a estos les dedicaré otra entrada más adelante). 
   También he excluido una serie de televisión que trata el toc a través de uno de sus personajes (secundarios). Es el caso de SIN TETAS NO HAY PARAÍSO (versión española), una serie que no me agradó especialmente pero que me sedujo (durante unos cuantos capítulos) a través de Torres, un inspector de policía con t.o.c. interpretado por el gran actor Armando del Río. 
   Dicho esto, creo que es una lista bastante completa, pero seguro que me dejo alguna película en el tintero.
   ¿Qué opináis? ¿Hay alguna película/serie que trate sobre el trastorno obsesivo-compulsivo (o que os inspire en vuestro día a día) y que echéis de menos en el post? Soy todo oídos. 

miércoles, 20 de marzo de 2013

LA ENFERMEDAD DE LA QUE NADIE HABLA


Intenta no volverte un hombre de éxito,
sino volverte un hombre de valor.
Albert Einstein


Como ya sabéis, padezco trastorno obsesivo-compulsivo. Una enfermedad que padecen más de un millón de español@s , cuyos síntomas pueden presentarse a cualquier edad y producen generalmente una importante discapacidad hasta tal punto que la O.M.S. la incluye entre las 20 primeras enfermedades discapacitantes y entre las 5 enfermedades psiquiátricas más discapacitantes.
Llegados a este punto, me pregunto... ¿por qué nadie habla de una enfermedad que afecta directamente a más de un millón de personas -entre las que me incluyo- en nuestro país?
El futbolista David Beckham declaró en una entrevista que se siente preso a causa del TOC que padece, con especial obsesión en el orden, la limpieza y la simetría. No es que piense que las personas famosas deberían hacer público algo que pertenece a su vida privada, pero qué duda cabe que en estos casos -como en el outing- una acción como ésta ayuda claramente a normalizar algo que es percibido por gran parte de la sociedad como escandaloso, extraño o enfermizo. El prestigioso programa 20/20 de la ABC News dedicó un episodio a este tema hace años creando un claro impacto social. Muchos enfermos, que nunca habían hablado de su problema con nadie, se sintieron aliviados al poder poner nombre a lo que les había atormentado durante años y se decidieron a pedir ayuda profesional, algo muy importante sobre todo teniendo en cuenta que un individuo con TOC espera de media entre siete y doce años antes de decidirse a hacerlo.
La considerada por muchos psiquiatras e investigadores actuales como una enfermedad mental fascinante, es concebida por gran parte de la sociedad como una ristra de excentricidades y rarezas voluntarias. Por ende, los propios TOCados (como a veces sabéis que nos llamamos a nosotros mismos en los foros de internet) la vivimos generalmente (yo mismo la he experimentado en el pasado como tal muchas veces) como algo de lo que avergonzarnos.
Sin embargo, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha cosechado gran atención e interés por diversos profesionales de la medicina, especialmente en los últimos años.
Como todos conocéis, no se sabe mucho de las causas de TOC, aunque hay varias teorías al respecto (factores genéticos, neuroquímicos, inmunológicos, neuroanatómicos y también está la denominada hipótesis de los ganglios basales) pero consideraciones unánimes afirman - y así lo siento yo también - que en el cerebro se crean unas especies de conexiones neuronales que hacen de éste un cerebro diferente al de un individuo sin TOC y que son, en cierta medida, responsables del mantenimiento del trastorno. Basándome en este punto, creo que existe la posibilidad de que independientemente de la medicación que se tome o la terapia con la que se trabaje, no se provoquen cambios sustanciales en la persona y en su conducta a menos que se modifiquen estas conexiones cerebrales.
Aquí viene la buena nueva: Un experimento realizado hace unos años por Jeffrey Schwartz, neuropsiquiatra de la Universidad de California con personas que padecían T.O.C. ha abierto nuevos caminos a la curación. Schwartz, budista y practicante de la meditación, quiso -según un artículo de Ángela Botocomprobar el potencial terapeútico de ésta. Siguiendo la idea de lo que se conoce como meditación consciente, es decir, observar lo que ocurre en el interior sin juzgar, enseñó a sus pacientes a separarse de su enfermedad; a observar sus síntomas con la parte más lúcida de ellos mismos reconociendo que sólo eran manifestaciones de su trastorno.
Como la propia periodista titula su artículo, Querer es poder. Tenemos nuevas técnicas y caminos a nuestro alcance. El Cambio es posible. La Curación es posible. Pero el primer paso para cambiar es la Aceptación. Aceptación individual. Aceptación social.
Y en este punto, es donde me pregunto... ¿por qué no se habla de esta enfermedad en España?
Bien, para ser franco, quizá me debería preguntar primero -como muchos estaréis pensando- porqué no he sido capaz hasta ahora de publicar con mi verdadero nombre en lugar de usar un nickname (Adrián Díaz). 
Buscando la respuesta a esa pregunta, conecto con la firme creencia de que si encuentro dentro de mi el valor para hacerlo con orgullo,  para decir: "Eh, éste soy yo y estoy luchando por vencer mi toc" estaré colaborando -a mi humilde modo- a dar un paso para que algún día la gente llegue a hablar del trastorno obsesivo-compulsivo sin temor a sentirse juzgada y sin pensar que hay algo de lo que avergonzarse. 

martes, 19 de marzo de 2013

TU MIEDO MÁS PROFUNDO



Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.
Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.
Jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas no se sientan inseguras  tu lado.
Nacemos para manifestar la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No está sólo en algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos brillar nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo.
Mientras liberamos nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.
Discurso de Nelson Mandela como Presidente Electo de Sudáfrica
Texto original de Marianne Williamson (Volver al Amor)

Actualmente, estoy pasando una época muy complicada a nivel personal que me está empujando a reinventarme. Poco a poco, afortunadamente, estoy saliendo de ella y lo hago (creo y espero) con lecciones aprendidas para el futuro y una mayor humanidad y compasión hacia los otros. 
En esta crisis, como en otras anteriormente, leo este texto de Marianne Williamson y una lucecita dentro de mi se enciende. 
Es cierto que creo que mi miedo más profundo no es ser imperfecto ni inadecuado sino precisamente todo lo contrario: ser poderoso, triunfar, ser grandioso. Las obsesiones y compulsiones -ese proceso maquiavélico creado por mi mismo- me protegen de que ese miedo se haga realidad. En su perfecto funcionamiento, casi siempre que voy a brillar, se encargan de hacerme encoger el alma. 
Nelson Mandela siempre fue una inspiración para mi. Os voy a contar un secreto: un día le conocí. En serio. Como casi todos los actores, he pasado por múltiples trabajos en el mundo de la hostelería. Una temporada estuve de camarero en el Hotel Ritz de Madrid y tuve la suerte de servirle un café. Un expreso con miel. Creo que no se me olvidará nunca. Y os diré una cosa. Parecía un hombre completamente normal. Eso le hace aún más grande y especial. 
Lo que quiero decir es que no hace falta ser alguien especial para ser alguien especial
No permitas que el toc te haga encogerte y darle la espalda a tu grandeza. Tienes algo muy especial. Defiéndelo mientras trabajas por vencer el toc. No permitas que tus obsesiones y compulsiones te hagan creer que hay algo malo en ti, que eres inadecuado o imperfecto o que no tienes dentro esa luz poderosa esperando a ser despertada. Porque ahí está. Lista para ser encendida y disolver para siempre tu miedo más profundo.